Üdvözlet!

Azért hoztam létre ezt az oldalt, mert azoknak a sorstársaimnak szeretnék segítséget nyújtani, akik a tökéletes alakért harcolnak... Nekik...Neked szeretném bemutatni azt az edzést, ami nekem bevállt és úgy érzem piciny országunkban sajnos még nem igazán ismert.. Ha valaki akkor én rengeteg edzés típust kipróbáltam már, az otthoni tornáktól, a konditermeken át az aerobik órákig, illetve a szabadban végezhető tevékenységekig.
14 éves korom óta küzdöttem azzal, hogy elérjem az álomalakomat. Ma ez az alak már az enyém :)

 

Ez a segítség Shaun T gigamegaerőtéskitartást igénylő edzése, az INSANITY.

 

Nem is fecsérlem a szót, jó böngészést..bízom benne, hogy hamarosan az Insanity fanok táborában köszönthetlek :) 
DIG DEEPER YOOOOO!